Il sonno aiuta a “ripulire” il nostro cervello. O, per dirlo con le parole della rivista Science: “Le osservazioni hanno dimostrato che quando i topi dormono, i canali tra i neuroni del loro cervello si espandono, permettendo al liquido cerebrospinale di eliminare detriti, come le proteine associate all’Alzheimer negli esseri umani.”
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