Francesca Proietti Con la moltitudine di informazione che circola su internet, ci potrebbe sembrare, ormai, di conoscere e aver visto tutto sulla Natura. Eppure, proprio quando pensiamo di aver capito praticamente ogni cosa del nostro pianeta, ci imbattiamo in delle meraviglie che ci immergono in un mondo sconosciuto, tutto da scoprire.
Ma diciamoci la verità: lo stile di vita della maggior parte di noi non lascia molto spazio all’osservazione della Natura. È già molto se, ogni tanto, riusciamo a staccare gli occhi dal nostro smartphone o dal televisore. Per consentire a tutti noi di ammirare le meraviglie e le unicità della Natura comodamente da casa, c’è un subreddit che ne raccoglie le immagini più interessanti. Ammiratele qui sotto e non dimenticate che la classifica delle migliori la decidete voi, lettrici e lettori di Keblog, votando le vostre preferite! E quando avete fatto, non perdetevi la puntata precedente, le cose più interessanti trovate nei boschi e sulle spiagge.
Degli studi effettuati in vari paesi del mondo hanno evidenziato come le persone tendono a trascorrere sempre meno tempo all’aria aperta, e questo a prescindere dalle condizioni meteo. Sembra che, con l’avvento della tecnologia (smartphone e servizi di streaming), troviamo meno motivi per uscire, perché in casa c’è “tutto ciò di cui abbiamo bisogno”. In realtà, la scienza evidenzia come il non trascorrere abbastanza tempo nella natura può causare disturbi sia mentali che fisici.
La ricerca mostra che quando le persone trascorrono più tempo in campagna, nei parchi o negli spazi verdi in genere, i livelli di ansia si riducono, l’umore migliora e i livelli di serotonina e dopamina, gli ormoni del benessere che aiutano a sentirsi più rilassati e felici, aumentano.
Essere vicini alla natura, che si tratti di fare escursioni, una passeggiata al parco o essere semplicemente circondarci dalle piante, ci aiuta a liberarci dallo stress. Persino il solo guardare fuori dalla finestra e osservare il verde può ridurre i livelli di stress.
Trascorrere del tempo all’aperto, nella Natura, può aumentare i livelli di endorfine, che sono sostanze chimiche che aiutano a ridurre lo stress e ad aumentare la felicità.
Stare all’aria aperta ci espone anche alla luce del sole, che ci consente di sintetizzare vitamina D, che a sua volta ci aiuta con ossa, muscoli, sistema immunitario e nervoso. Stare sempre in casa e condurre una vita sedentaria può causare problemi al sistema cardiocircolatorio, dolori alle articolazioni e persino problemi alla vista.
Le cattive abitudini coinvolgono anche lo stile di vita dei bambini italiani. Una ricerca conoscitiva realizzata da IPSOS per Save the Children e Kraft Foods Italia sugli stili di vita dei bambini e dei ragazzi di età compresa tra i 6 e i 17 anni nel nostro paese ha evidenziato che il 59% passa il proprio tempo libero al chiuso, il 38% mangia davanti alla TV e un quinto non fa abitualmente colazione a casa. Molti praticano attività sportive, ma soprattutto al chiuso, e l’auto è il mezzo più usato.
#1 Mamma lince e il suo cucciolo
#2 Un nido di scoiattoli
#3 Il nido di un colibrì
#4 Renne selvatiche sotto l’aurora boreale
#5 Shizuoka, Giappone
#6 Una coloratissima anatra mandarina
#7 Un albero e la sua voglia di vivere
#8 Un’eruzione sull’Etna crea la forma di una fenice
#9 Un gufo ha allevato un anatroccolo dopo aver scambiato l’uovo per il suo
#10 Un leopardo molto fotogenico
#11 Un leoncino che ringhia ad una telecamera remota
#12 Quella sensazione di percepire il cosmo
#13 Il grande bisonte incontra la piccola gazza
#14 Un’ape a cui sta andando molto bene
#15 Le amicizie di un capibara
#16 Il gatto delle Ande, un felino in pericolo di estinzione
#17 Funghi che crescono su una foglia morta in un allineamento quasi perfetto
#18 Toccando il Nord America e l’Europa allo stesso tempo
#19 Una fioritura nel deserto di Atacama in Cile
#20 Un orso Kodiak
#21 Quando la Luna somiglia a Saturno
#22 Fotografo naturalista mentre cerca di scattare delle foto ai suricati
#23 Un pesce che mangia delle bacche
#24 Lepri artiche
#25 Bellissime conchiglie in una conchiglia
#26 Mamma gufo e i suoi pulcini
#27 Una volpe crociata
La volpe "crociata" è una variante parzialmente melanica della volpe rossa, caratterizzata da una lunga striscia scura che corre lungo la schiena, intersecando un'altra striscia e formando così una croce.
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#28 Un fiocco di neve sull’ala di un corvo
#29 Il canyon di basalto Stuðlagil, Islanda
#30 Cascate Helmcken, Canada
#31 Una volpe che osserva un drone
#32 Un fungo Mycena blu
#33 La scimpanzé Wounda mostra gratitudine a Jane e al team mentre viene rimessa in libertà dopo la riabilitazione
#34 Una mantide religiosa di 12 milioni di anni racchiusa nell’ambra
#35 Una bella mattinata in Islanda
#36 Un cardinale rosso fa l’esibizionista
#37 Una splendida e rara agata della Patagonia
#38 Aquila arpia
#39 Una coppia di cicogne festeggia il loro primo uovo
#40 La Valle delle 72 Cascate, Svizzera
#41 Dei cavalli selvaggi si godono l’oceano
#42 Un corvo che fa la sua parte per salvare il pianeta
#43 Un barbagianni che “sfoggia” le sue piume
#44 Cardinali rossi maschi e femmine
#45 Mia moglie ha trovato questo minuscolo scinco in giardino
#46 La stessa balena avvistata dopo 35 anni nella costa occidentale del Messico
#47 Un crotalo blu
#48 Il margine di un temporale
#49 Una “vellutata” malachite verde
#50 Questo bruco mangia una foglia ma tutto quello che riesco a vedere é Squiddi Tentacolo che balla
#51 Uscendo dal tunnel nello Zion National Park, Utah (USA).
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